Duelo
Terapia de duelo: Reconstruyendo la vida después de una pérdida.
Estas terapias están enfocadas para aquellos adultos que están atravesando el difícil proceso de enfrentar la pérdida de un ser querido. El objetivo de esta terapia es crear un espacio seguro para compartir emociones, recuerdos y pensamientos relacionados con la pérdida.
Comprendemos que cada persona experimenta el duelo de manera única y personal, por lo que personalizamos cada terapia a las necesidades individuales de cada cliente.
¿Qué ofrecemos?
- Apoyo emocional: Durante las sesiones de terapia, ofrecemos un entorno de apoyo emocional donde cada usuario puede expresar libremente sus sentimientos de tristeza, ira, confusión y cualquier otra emoción relacionada con su pérdida. Con el objetivo de procesar dichas emociones en un espacio seguro.
- Herramientas de duelo: Trabajamos en estrecha colaboración con cada usuario para ayudar a desarrollar estrategias de enfrentamiento para lidiar con el duelo. Estas herramientas pueden incluir técnicas de relajación, prácticas de autocuidado, ejercicios de respiración y otras técnicas terapéuticas que ayudan a aliviar el dolor emocional y promover la estabilidad emocional.
- Reconstrucción de la vida: El duelo puede alterar significativamente la vida de una persona. El objetivo es ayudar a cada individuo a reconstruir su vida y encontrar un nuevo propósito después de una pérdida. Siempre desde una perspectiva realista trabajando con estrategias para avanzar hacia un nuevo futuro.
- Toma de decisiones: Durante el proceso de duelo, pueden surgir decisiones difíciles y complicadas, decisiones relacionadas con asuntos legales, familiares y emocionales. Trabajamos en conjunto para explorar opciones, evaluar posibles resultados y proporcionar sobre una visión y perspectiva clara en estas circunstancias desafiantes.